Такие масла, как лаванда и бергамот, уменьшают кортизол и защищают теломеры.
Эфирные масла валерианы и ромашки ускоряют восстановление клеток.
Эфирные масла розмарина и мяты способствуют замедлению процесса старения мозга.
Эфирные масла эвкалипта и чайного дерева борются с хроническими воспалениями.
Эфирные масла лимона и апельсина активируют метаболизм.
Подтверждено наукой:
➜ Исследования Гарварда и UCLA доказали, что ароматерапия замедляет укорочение теломер и снижает маркеры старения.
Если у вас остались вопросы по курсу, пишите нашим менеджерам: