Для регуляции Сна-Бодрствования:Если Вы боретесь со сном утром, вам сложно встать с постели, а вечером с трудом засыпаете- приготовьте себе Нюхательный флакон с эфирным маслом Ели. Это ваш индивидуальный флакон. Или капнете 1 каплю масла на ватный диск и положите рядом с кроватью. Это снизит тревожность и повысить уровень серотонина и дофамина, которые положительно влияют на эмоциональное состояние.
Как приготовить: Флакон стеклянный на 5 мл и 3 капли масла Ели (Picea abies). Используем 3-5 раз в день. Плотная крышка.
Ароматизированный мед:Как приготовить: на 100гр натурального меда 1каплю(!!! Одна капля, значит 1 капля!!!!) масла Ели (Picea abies). Принимаем по 1 чл меда утром.
Ингаляции: При ОРВИ воспользуйтесь нюхательным флаконом или приготовьте масляные капли.
Как приготовить: 5 мл масла
Миндаля (в стеклянном флаконе) 5 к Ели (Picea abies), 1 капля
Чабреца (Thymus serpyllum), 1 капля
Эвкалипта (Eucalyptus globulus).
Можно наносить точечно под носом, можно смазывать носовой проход.
Раздражения кожи: Еловая смола веками использовалась в качестве мази для лечения кожных ран или инфекций. Масло Ели (Picea abies) обладает антисептическими свойствами, что делает его полезным для очищения кожи, заживления кожных ран. Добавьте 2-3 капли масла в 10 мл базового масла (
Кунжутного,
Грецкого ореха,
Жожоба).
Эфирное масло Ели на кухне:Диффузор с маслом Ели (Picea abies) повысит настроение Вам и Вашим домочадцам. В кухне станет свежо, исчезнут неприятные запахи.
Как приготовить: В 50 мл оливкового масла вводим 1 каплю (!!!!) и используйте смесь в малых дозах, чтобы только украсить ваши блюда. И небольшое количество добавляем для ароматизации салатов, готового соуса для мяса.
Ванна и СПА:Ванны с эфирным маслом Ели: Несколько капель масла творят чудеса: успокаивают ум, омолаживают кожу и улучшают сон. Кроме того, есть еще одно преимущество - в ванне можно насладиться еловым, вечнозеленым ароматом, который заставит Вас почувствовать, что вы дома и счастливы. Возьмите столовую ложку нейтрального
Гидрофильного масла, добавьте 5-7 капель масла и растворите в воде.
АТ массаж:Использование эфирного масла Ели (Picea abies) в массаже улучшит Ваше психическое состояние и принесет гармонию разуму и телу. Добавьте 1-2 капли в 10 мл базового масла. Так же смесь успокоит раздраженную кожу, вызванные стрессом или гормональным дисбалансом.
Для Бани и Сауны:Идеально подходит для настоя в сауне или бане. Добавьте 3-5 капель масла в ковш с водой. Размешайте. Воду вылить на деревянные поверхности, полки или стены.
Срок годности: 2 года после открытия, при правильном хранение. В прохладном месте, без доступа солнечного света.